こんにゃくのペペロンチーノ♪
材料(2人前)
こんにゃく 1枚
①オリーブオイル 大さじ2
①ニンニク 1片
①唐辛子 適量
めんつゆ 大さじ2
作り方
1. こんにゃくの裏表に細かく切り込みを入れ、一口大に切ります
2. 塩で揉んで臭みを取り、熱湯で2分程茹で下処理をします
3. フライパンを熱し、こんにゃくを入れて乾煎りし、水分を飛ばします
4. ①を入れて炒めていきます
5. 麺つゆを回し入れて出来上がり♪
ピリ辛がやみつきに♪
こんにゃくのペペロンチーノ♪
材料(2人前)
こんにゃく 1枚
①オリーブオイル 大さじ2
①ニンニク 1片
①唐辛子 適量
めんつゆ 大さじ2
作り方
1. こんにゃくの裏表に細かく切り込みを入れ、一口大に切ります
2. 塩で揉んで臭みを取り、熱湯で2分程茹で下処理をします
3. フライパンを熱し、こんにゃくを入れて乾煎りし、水分を飛ばします
4. ①を入れて炒めていきます
5. 麺つゆを回し入れて出来上がり♪
ピリ辛がやみつきに♪